उच्च रक्तचाप के कारण
90% से अधिक मरीजों में उच्च बीपी का सटीक कारण ज्ञात नहीं होता। कुछ जोखिम कारक और कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ होती हैं जो उच्च बीपी से जुड़ी होती हैं। वे निम्नलिखित हैं:
- उम्र (Age):
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर की धमनियों में संरचनात्मक बदलाव आते हैं। बड़ी लचीली धमनियाँ बहुत कठोर हो जाती हैं और इस वजह से बीपी बढ़ जाता है। विशेषकर 50 वर्ष की उम्र के बाद सिस्टोलिक बीपी में काफी वृद्धि होती है। - परिवार में उच्च बीपी का इतिहास (Family history of high BP):
जब माता-पिता या भाई-बहनों में से किसी एक या दोनों को 60 वर्ष की उम्र से पहले उच्च बीपी हो जाता है, तो यह आम बात होती है। यदि परिवार में अधिक लोगों को उच्च बीपी है, तो आपके लिए भी उच्च बीपी होने की संभावना अधिक है। यदि परिवार में किसी को 55 वर्ष की उम्र से पहले हाई बीपी के कारण दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ है, तो यह अन्य सदस्यों के लिए भी जोखिम बढ़ा देता है। - धूम्रपान (Smoking):
जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तो उसका बीपी अस्थायी रूप से बढ़ जाता है। लंबे समय तक धूम्रपान करने से रक्त वाहिकाओं में फैट जमा हो जाता है और लचीली धमनियाँ कठोर हो जाती हैं। इससे स्थायी रूप से बीपी बढ़ सकता है। - अत्यधिक नमक का सेवन (High salt intake):
यदि रोज़ाना नमक का सेवन 5-6 ग्राम से अधिक होता है, तो उच्च बीपी होने का खतरा बहुत अधिक हो जाता है। - अधिक वजन और मोटापा (Overweight and Obesity):
अधिक वजन और मोटापा उच्च बीपी के जोखिम को बढ़ाता है। - निष्क्रिय जीवनशैली और व्यायाम की कमी (Sedentary lifestyle and Lack of exercise):
काम के तरीकों और जीवनशैली में बदलाव के कारण आराम करने का समय बहुत अधिक हो गया है और शारीरिक गतिविधि में भारी कमी आई है। निष्क्रिय जीवनशैली उच्च रक्तचाप से जुड़ी हुई है। - शराब का सेवन (Alcohol consumption):
नियमित रूप से शराब पीने से रक्तचाप स्थायी रूप से बढ़ सकता है। लंबे समय तक भारी मात्रा में शराब पीना और एक साथ बहुत अधिक पीना (binge drinking) उच्च बीपी के जोखिम को बढ़ाता है। - कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ जो उच्च बीपी से जुड़ी हैं (Some Medical conditions associated with development of High BP):
थायरॉयड की समस्याएँ, किडनी की बीमारियाँ, एड्रिनल ग्रंथि की बीमारियाँ और स्लीप एपनिया जैसी स्थितियाँ युवा उम्र में भी उच्च बीपी पैदा कर सकती हैं। कुछ जन्मजात बीमारियाँ जैसे शरीर की बड़ी धमनियों में संकीर्णता भी बचपन में ही उच्च बीपी का कारण बन सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान भी उच्च बीपी हो सकता है। - कुछ दवाएँ जो बीपी बढ़ा सकती हैं (Medications that cause rise in BP):
लंबे समय तक पेन किलर, गर्भनिरोधक गोलियाँ (OC pills), मानसिक रोगों की दवाएँ, नाक की ड्रॉप्स आदि का उपयोग उच्च बीपी से जुड़ा होता है। जिन मरीजों को उच्च बीपी है, उन्हें अपने डॉक्टर को अन्य उपयोग में ली जा रही दवाओं के बारे में जरूर बताना चाहिए।
